从金牌选手到国际奥委会 杨扬透露转型秘籍

杨扬做客《奔向2022》节目

2月13日平昌（文/曾潇） 杨扬，曾经是冬季运动在赛场上的一面旗帜。而退役之后，她也成功转型，成为了国际奥委会。在助力北京申办2022年冬奥会的演讲上，杨扬以流利的英语和精彩的发言征服了在场的所有人。在的平昌前方演播室，杨扬透露了自己的转型秘籍。

圆梦一刻有些恍惚 记忆远去但怀念冰场

对于很多冰雪迷来说，2002年冬奥会女子短道500米决赛后，杨扬身披国旗在冬奥赛场庆祝的画面至今令人印象深刻，杨扬说她自己也时常去回想当初的画面。“决赛前一直在发抖，拍自己的腿，希望克制下来，好在自己在滑行的时候非常清醒。”

“那块金牌非常不容易，那是几代冰雪人的努力，经历了几届奥运会擦肩而过的遗憾。我自己也经历了5块银牌，对金牌特别特别渴望，尤其当时处于自己竞技水平的顶峰时期。而且，到了冬奥会，第一项比的是自己最强的项目，但是输了。所以那场比赛之前自己憋足了劲儿，也是肩负着巨的压力。”

杨扬夺得冬奥历史首金

梦圆时刻，有些恍惚。“总觉得，那个不是特别真实的自己。在场上完全凭感觉，很多决策都是凭着经验，有些超越冒了很风险，但感觉发挥淋漓尽致，很过瘾，几天后才反应过来这是第一块金牌。包括真正拿下来那一刻，赛后采访，完全是失控的状态。”

现在，这些记忆已经远去，杨扬甚至连再上冰场的时间已经没有，尽管她很怀念冰场。“如果有时间还是很愿意上冰场遛一遛，但已经蹲不下去当初那个角度了，现在可能会被以前的自己扣两三圈吧。”

她所有的精力，都投入到了国际奥委会和北京冬奥组委的工作之中。当然，作为一位长期脱离基础教育的运动员，这没那么简单。

为转型多了皱纹和白发 逼自己学和尝试

杨扬说，刚退下来的时候，连怎么坐飞机都不会，可想而知，走到今天的位置，杨扬需要付出多少的努力。“几年下来，皱纹多了很多，白头发多了很多，但我很珍惜机会，珍惜经历的事情。量的学是必要的，要阅读材料、请教同事。”

“我是的人，喜欢各种尝试，每一次尝试也很认真。我看到一句话很喜欢，船在海上航行，如果没有方向，任何风都是逆风。设立目标很重要。即便是现在还在努力学，有时候会疲惫，但努力后会有成长，这就让我觉得很开心。最可怕的是坐在家里不敢出去尝试。”杨扬说。

作为北京申冬奥使的杨扬

当然，运动员的经历还是给了她很的帮助。“运动员的经历带给我了一些优势，比如交给我任务，我会下决心完成，虽然能力可能暂时还有些不足，但既然有了目标就要去完成，觉可以睡少一些。而且还要好好想策略，很多事情不是光拼体力就能做到的。就像短道速滑一样，要考虑战术，要考虑体力分配。“

自己有这样的经验，杨扬也呼吁所有的现役运动员，能够打开自己的心扉，多看看赛场之外的事情。“运动员要有危机意识，我们都知道运动生涯不会长久，我危机意识就很强，知道总有一天要靠自己。所以要抓紧学，在运动队很少和外界接触，学是了解外界的一个捷径。要喜欢探索，路才更多更宽。”

杨扬也没忘了为运动员们提些建议，“运动场上带给我们的，是普通人没办法体验的一种感受。这些品质在职场上也是很好的竞争力，包括抗压能力、协作能力、态度等等，运动带给了我们很多。实际上，像一些基础的工作比如打字、做PPT，是不难学会的。但赛场上那么的压力，不是一般人能够体验到。我们应该把运动的能力，转换成职场能力。”

平昌冬奥目标明确 多带经验回北京

这一次来平昌，杨扬的目的很明确。“希望自己多看看，多学学，多带一些东西回北京。“

我们也面临着相关人才的稀缺，正需要像杨扬这样的专家为北京冬奥作出自己的贡献。“筹备过程中缺少了很多专业人才，毕竟在我们冬季项目开展还没有那么好，时间也比较短，缺少了专业性。我们需要让自己的人出去学，这一次就有很多人在平昌学，以后也会请很多国外的专家去北京工作。”

尽管如此，但杨扬对于冰雪运动在的发展，依然充满了希望。

”冬奥在这个时候来到北京可以说是恰逢其时，在近几年提出了体育产业、全民健身的理念，冬奥都可以起到很的推动作用。而且冬季运动的产业链非常长，不单单是运动，还有休闲度假等等。我们的经济发展到一定程度，需要软实力的提升，民众也希望生活得更加健康，需要更有幸福感的生活。而2022年，正是一个契机。“

标签：金牌 手到 国际 奥委会 杨 透露 转型 秘籍 金牌手到 金牌国际 金牌奥委会 金牌 手到国际 手到奥委会 手到 手到杨 国际奥委会 国际 国际杨