放弃外训独自备战 有个性的金博洋期待世锦赛好的表现

孤独的训练？带你走近金博洋训练备战

< >

讯 2019年花样滑冰世锦赛即将于20日在日本崎玉进行，19日晚，央视体育频道播出的《风云会》节目中，男单选手金博洋聊起了自己远离队本营、单独训练的心路。

金博洋在比赛中 资料图

平昌冬奥会后，队原本对拿到第四名的金博洋做了外训安排，希望他可以到加拿跟随羽生结弦的教练奥瑟进行训练，但是“有个性”的金博洋却拒绝了这个机会，更让人意外的是，2018年9月份开始，金博洋更是离开了队本营，在北京郊区的冰场独自进行训练，这也引起了花滑界不少的争议和风波。

对于拒绝外训的安排和外界的诸多猜测，金博洋坦言，自己对于队的这个安排也进行了长时间的全面思考，在他看来，男子单人滑是一个非常有针对性的项目，选手通常也都比较有个性，在结合了自身当时的状况后，他才最终决定暂时不进行外训。

金博洋表示：“（外训）事前并不知情。也考虑了很多，因为我也是比较有个性的选手，单人滑是非常难、非常针对性的一个项目，所以想了很长时间，（决定）暂时先不会去那里。”

在整个采访过程中，金博洋提及最多的就是“个性”这个词，在他看来，男单项目的选手必须有很强的个性，才能在难度、竞争激烈的赛场上有好的发挥。而从平昌冬奥会后以及这一个赛季以来，金博洋在训练方式以及节目编排上做出的决定也能看出来，他正在逐渐加强自己在训练和节目中的参与感。

本赛季，金博洋的短节目选择了与以往风格相差很的摇滚曲风，这样的选择也源自他在平昌冬奥会后心态上的变化。

2018年冬奥会后，拿到第四名，创造了花样滑冰男单项目最好成绩后，金博洋有了更的目标，也更能够释放自己，于是便选择了这样更为自由、疯狂的曲风作为新赛季短节目配乐。

同时，在编排过程中，以往只是按照编排教练要求去执行的金博洋，也能够与教练更好的沟通自己的想法，在节目中更多的展现自己的个性特点，这样的变化也让编排教练觉得金博洋仿佛变了一个人。

而从本赛季奖赛的分站赛中，更能直观的感受到金博洋口中的这种“个性”。新赛季，国际滑联的规则发生了改变，不仅将完成分从原来的±3改为±5，还将男单自由滑的跳跃减少一个，节目时间也同时减少了30秒。这样的改变，让羽生结弦、陈巍等顶尖运动员纷纷降低节目编排难度，以保证节目的完成度。但有着“四周跳小王子”之称的金博洋，却并没有降难度保稳定，这使得他在本赛季的两站比赛中表现欠佳，无缘奖赛总决赛。

对于这样的选择，金博洋认为，四周跳就应该是男单项目的标志，就是要不断去突破新的难度，在挑战的过程中失败了就是失败了，但成功的话就能够拿到比别人更高的分数。

在金博洋看来，两站分站赛比赛的失利，更多的是之前的训练系统性不够强导致的，比赛结束后，他也分析了失败原因，并不断的调整自己的状态。

这样的调整，在上个月的洲比赛中看到了效果，拿到亚军的金博洋不仅竞技状态在稳步回升，心理上也没有了以往比赛时的那种紧张感，对于心态上的变化，21岁的金博洋笑称自己是“更加成熟”。

对于即将开始的世锦赛，更加轻松的金博洋，希望能够用好的表现完成本赛季的收官战。（黄越）

标签：放弃 外训 独自 备战 有个 性的 金博 期待 世锦赛 好的 表现 放弃外训 放弃独自 放弃备战 放弃有个 外训独自 外训备战 外训有个 外训性的 独自备战