手记：亲历越野滑雪那些疯狂事 一站比赛5小时温差10多度

当越野滑雪遇上百年首钢工业遗址 这俩能碰撞出什么火花？

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3月5日（文/应虹霞）3月，2019年北京国际雪联越野滑雪积分赛，将陌生的城市越野滑雪，带到了北京的鸟巢、首钢和延庆八达岭。

在比赛的海报上，惊奇地发现了“City Sprint”字样。City一词，不难理解，美国籍平昌奥运会冠军金刚-伦道就说了——

“哦，能够在城市里滑雪，周围都是高的建筑，真是非常酷。这也向人们展示，这项运动不需要什么特别的条件，即使是在温暖的天气下也能开展。非常棒。”

伦道在北京的赛场上“回归”

只是代价，也是杠杠的。要知道，每场比赛厚度40厘米，总量1万立方米的人造雪，造价可不便宜。

Sprint的这个词，从前只在田径短距离和游泳短距离比赛中见过。此番越野滑雪赛事，在鸟巢、首钢和延庆八达岭，4天3站的比赛中，长度分别是1745米、1573米和1408米。

相对于动辄5公里、10公里的越野滑雪，这确乎是短距离的比赛了，难怪主持人说，这，相当于是田径的200米，和游泳的200蝶。

而参赛运动员的身材，也是相当“短距离”：无论男女运动员，都有着煞是好看的下肢，还有翘翘的臀。

运动员的身材也是相当的“短距离”

但，看上去很美妙的赛事，很好看的运动员身材，却来之不易。亲历了4天3站的比赛，发现当一名越野滑雪——确切地说，是城市越野滑雪运动员——太不容易了。

单是一站的比赛，从热身到决赛，需要足足“耗”掉5个多小时。

中午12点，竞赛办公室发放号码布，然后教练、蜡师试滑赛道。此时，运动员进入了第一个热身阶段，那就是，换上普通运动服，在旱地上，跑步。

第二个热身阶段，是踩着滑轮，支着杆，在旱地上滑。等汗出来了，这就需要上雪了。

选手在陆地上进行赛前热身

在远离正式赛场的另一端，一般会特设一块训练用的雪地，运动员就在这上面滑，全副武装，踩滑板，支滑杆。因为滑的人多，会有国际裁判在此“驻场”，不定时地平整雪面——否则，不平整的雪面，会让运动员尚未比赛，就体力消耗过。

在进入第四个热身阶段之前，运动员会离开训练用雪地，进打蜡房，一边请专属蜡师给雪具上蜡，一边补充些能量棒。

在延庆，笔者看到这站赛事按照国际标准，专设了打蜡房，意利、加拿、挪威、瑞士，还有队等等，都有自己的专属打蜡区，各国各自占据一块“根据地”，颇似游泳赛场。

第四个热身阶段是在正式比赛场地的后场。后场其实也分两块区域。第一块，运动员上雪后是不脱去运动外套的，也不使用雪具，努力在上面跑啊跑的，提前适应正式比赛的温度。第二块，才是脱去运动外套，踩上滑板，支上滑杆，准备出发。

事实上，如果运动员成绩足够好，需要从中午的资格赛，通过四分之一决赛、半决赛进入决赛。其中，运动员需要把当天最好的体力，留给半决赛——当天，越野滑雪最的希望，鸟巢站创历史夺得银牌的迪尼格尔-衣拉木江，就因体力不支，在最后30米被对手反超，功亏一篑——而决赛，拼的则是之前整个训练周期的体能储备。

入夜了，延庆的气温从午间的19-20度，骤降到10度以下。一站比赛下来，耗时多达5个多小时是家常便饭。运动员需要在温差高达10多度的雪面和地面之间，来回倒腾——这样的疯狂劲，不是普通人能够承受的。

在北京的赛场上，金刚伦道洋溢着自信的笑容

但，金刚-伦道也说了——

“每个人都可以滑雪！在白雪上滑行，给人的感觉真的很棒。它可以强壮你的肌肉，强你的心脏，愉悦你的脑。所以，这是一项最棒的运动！”

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