为什么打篮球打多久都不累

打篮球的过程中会让身体释放多巴胺等神经递质，这些物质可以帮助提升情绪、减轻疼痛感，增强自信心。此外，打篮球是一项很好的有氧运动，可以增强心肺功能，改善心血管健康。也因此，打篮球的过程中一般会感到很兴奋和有活力，不容易感到疲劳。当然，适度休息也很重要，以免造成过度疲劳和身体不适。