打篮球如何让篮球不跑球

要让篮球不跑球，需要掌握正确的运球技巧和动作。以下是一些技巧可以帮助你在打篮球时让篮球不跑球：

1. 保持手控制：用手指和手掌保持对篮球的控制，轻轻握住篮球不要用力过大。

2. 保持良好姿势：身体保持直立，眼睛注视篮球，双手交替运球时要保持手臂舒展。

3. 控制力度：根据运球的速度和幅度调节用力，小幅度运球时用轻微力度，大幅度快速运球时可以适当增加用力。

4. 练习换手运球：练习用左手和右手交替运球，增强双手的协调性，防止篮球跑掉。

5. 利用身体保护篮球：在运球时，利用身体挡住对手，保护篮球，避免被抢断。

6. 练习持续不断：通过反复练习和训练，提高自己的运球技巧和控制篮球的能力。

以上这些技巧结合起来，在打篮球时能够更好地控制篮球，让篮球不轻易跑球。