为什么打篮球变向总是断

打篮球变向时总是断，可能是因为以下几个原因：

1. 缺乏足够的技术训练：变向动作需要良好的基本功和技巧，如果缺乏足够的训练和练习，就容易在变向时断掉。

2. 没有足够的身体控制能力：在进行变向运动时，身体控制能力是非常重要的，如果缺乏足够的力量和平衡感，就容易失去控制导致断掉。

3. 运动技巧不熟练：打篮球是一个需要持续练习的运动项目，只有不断地练习和磨练运动技巧，才能够在比赛中做到流畅地变向而不断掉。

4. 心理压力：有时候在比赛中或者训练时受到一定的心理压力，也会导致运动员精神紧张，从而在关键时刻断掉变向。

要解决这个问题，建议在训练中重点加强变向的技术练习，提高身体控制能力，加强对变向的理解和熟练度，同时在比赛前进行充分的心理准备和放松，缓解心理压力，以提高在比赛中变向的成功率。