在脚骨裂完全愈合之前是不建议进行激烈运动,比如打篮球训练。通常脚骨裂需要足够的时间来愈合,具体时间会根据骨折的位置、严重程度和个人康复情况而有所不同。一般来说,脚骨裂需要至少6到8周的时间来愈合,但有时可能需要更长的时间。
在康复过程中,您应该遵循医生或康复师的建议,包括进行合适的康复训练和理疗,以帮助促进骨折愈合并恢复力量和灵活性。一旦医生确认您康复良好并得到他们的许可,您才应该逐渐恢复到正常的运动活动,包括打篮球训练。记得在恢复期间注意保护好受伤部位,避免再次受伤。
查看详情