新手篮球每天练多久合适

对于新手篮球运动员，每天练习篮球的时间取决于个人的体能水平、训练目标和时间安排。一般来说，建议新手篮球运动员每天至少练习1-2个小时。这样可以帮助他们建立基本的篮球技能、提高体能水平和增强对篮球的兴趣。

然而，如果新手篮球运动员有更高的训练目标或者想要更快地进步，他们可以增加每天的练习时间。但是需要注意的是，过度训练可能会导致身体过于疲劳或受伤，因此一定要注意适度和科学的训练。

另外，除了每天的篮球训练外，新手篮球运动员也需要注意休息、饮食和身体保健，以保持身体健康，提高训练效果。所以，在制定每天的篮球训练计划时，要考虑到综合因素，制定一个适合自己的合理训练计划。