打篮球怎么用白胶带固定

打篮球时使用白胶带固定可以有以下几种方法：

1. 把白胶带固定在手腕上，以防手腕受伤；

2. 使用白胶带固定脚踝，以增加脚踝的支撑力，减少扭伤的风险；

3. 把白胶带绕在膝盖处，加强膝关节的支撑力，避免膝关节受伤；

4. 把白胶带固定在护臂或护腕上，保护手臂和手腕不受伤。

总的来说，使用白胶带来固定关节或肢体部位能够增加稳定性，减少受伤风险。当然，使用白胶带也要注意不要绑得太紧，以免影响血液循环。