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打篮球哪个部位的手好学

在打篮球时，手部的不同部位都有其独特的作用和学习要点，并不存在绝对的哪个部位好学或不好用的问题。但对于控球技巧的提升而言，基础的技术如运球、传球等都需要灵活的手指和手腕的配合来完成。因此，可以说手指和

2024-12-27 手 9084浏览

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打篮球手肿了多久可以拍球

篮球是一项非常流行的运动,但在训练或比赛过程中难免会受到一些伤害。其中手部的伤害是最常见的,尤其是手掌和手指的肿胀。那么,手肿了之后能多久才能重新开始打篮球呢?一般来说,手肿需要5-10天左右才能完全恢复。这个时

2024-07-01 3162浏览

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打篮球用什么手拍球技术好

打篮球时，拍球技术是非常重要的一种技术，它不仅能加强球员与球之间的默契程度，还能增加球员的进攻点，并且给防守球员带来很大的压力。但是，什么样的手拍球技术才能够让你成为一个好的篮球球员呢？以下是几种常用

2024-05-02 手拍球 5652浏览

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校园篮球比赛怎么拍球

校园篮球比赛在中国的许多学校和大学都是一项受欢迎的体育活动。对于新手来说，了解如何拍球是至关重要的，因为这是比赛中得分的关键。本文将详细介绍在校园篮球比赛中如何进行拍球。首先，了解不同的投篮方式是很重

2024-04-26 7783浏览

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篮球为什么手不能下压

篮球是一项运动项目，需要使用双手进行传球和进攻得分。在比赛中，球员需要掌握正确的技巧和动作，其中一个重要的技巧就是手的姿势。在篮球中，手不能下压的原因是因为这样会影响球的抛出和命中准确率，下面就来具体

2024-04-12 4333浏览

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怎么训练篮球不拍球的

训练篮球不拍球的方法主要包括以下几点：1. 注重基本功：除了投篮以外，篮球运动还有很多其他的基本技能，比如运球、传球、防守、篮板等。在训练中要注重综合技能的提升，不要一味地只训练投篮技术。2. 强化身体素质：

2024-03-05 4660浏览

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打篮球为什么手跟不上力气

打篮球时，有时候可能会感觉手跟不上力气的原因有几种可能性：1. 技术不够熟练：如果你的篮球技术还不够熟练，例如投篮动作不标准或者运球控球不稳，就会导致手跟不上力气。建议多练习基本功，提高技术水平。2. 身体状

2024-02-22 4923浏览