训练效_篮球(第12页)-体育消息

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每天篮球训练备忘录怎么写

日期：（填写训练日期）训练内容：1. 热身：跑步、拉伸等（10分钟）2. 篮球基本功训练： - 运球：进行多项运球练习，包括基本单手、双手运球，变向运球等（15分钟） - 投篮：练习各种投篮动作，包括站位投篮、运球投篮等

2024-02-20 备忘录 4149浏览

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女子篮球多久开始的训练

女子篮球的训练时间会根据不同的教练和队伍而有所不同，通常而言，女子篮球队一般每周会有3-5次的训练，每次训练的时长也会根据队伍的需求和比赛计划而有所调整。一般情况下，每次训练的时长在1.5小时至3小时之间。在赛

2024-02-19 篮球 2795浏览

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2025-03-29贵人鸟篮球套装到货多久

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澄海哪里有篮球卖

澄海有多个地点可以购买篮球，以下是一些可能的选择：1. 澄海玩具批发城：这里有很多体育用品和玩具的批发商，可能包括篮球。你可以在这里找到多个品牌和款式的篮球。2. 体育用品店：在澄海的一些大型商场或者购物中心

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2025-02-25 篮球 1574浏览

多少岁小孩适合打篮球

孩子打篮球的适宜年龄会根据不同的观点和经验有所不同。但通常来说，大多数专家建议孩子在5岁以后可以开始接触篮球，因为这个年龄段的孩子基本具备了基本的运动能力，并且能够通过打篮球进行基础的跑跳等动作。另外，

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2025-02-25 篮球 4385浏览

三个篮球场要多少亩地

一个标准篮球场的面积大约为420平方米。因此，三个篮球场的面积总计为1260平方米，换算成亩地为约1.9亩。以上数据仅基于标准篮球场的面积计算，实际所需土地面积可能因场地设计、周围设施、地形等因素而有所变化。因此，

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2025-02-25 7917浏览

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打篮球时篮球为什么有黄色液体

篮球内填充的黄色液体通常是乳胶或类似材料，其主要目的是为篮球提供足够的弹性和浮力。以下是具体原因：1. 物理特性：黄色液体能够在篮球内部均匀分布，使得篮球在受到外力作用时能够均匀反弹，从而提高篮球的弹性和

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篮球护膝怎么挑选尺码表

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正规篮球打多少气

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很多单位都在招聘网球教练，包括但不限于以下单位：1. 俱乐部和会所：一些健身俱乐部、运动中心、会所等都会招聘网球教练，为人们提供专业的网球教学和指导。2. 体育学校和高校：体育学校和大学可能会招聘网球教练来教

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2025-05-06 网球教练 6570浏览

为什么女排球员手疼

女排球员手疼的原因可能有以下几点：1. 扣球动作需要运用到手腕的力量，长期频繁扣球可能会导致手部肌肉和关节的疲劳，从而引起疼痛。2. 排球运动需要不断地进行传球和接发球，这些动作需要手部与球进行摩擦和撞击，这

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2025-05-06 6434浏览

篮球场施工需要什么证

篮球场施工所需要的证件和资质主要取决于篮球场的规模和复杂性。一般而言，以下是一些可能需要的证件和资质：1. 土地使用证明：因为篮球场建设涉及到土地的使用，所以需要先获得土地使用证明。如果是租用土地，则需要

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2025-05-06 7733浏览