点击播放 GIF 0.0M脚步所至,皆为所爱这里只说与跑者有关的故事跑步中虽然跑量非常的重要,但千万不要盲目的增加,要根据自己的身体状况和承受能力来相应的做出调整,假如你的目标是跑人生的第一个5公里,那么周跑量目标
跑步一旦入坑,你就会发现这个群体非常正能量,没有之一,非常的坚持,不管夏天多么酷热,冬天多么寒冷,他们总能按自己的节奏,完成十公里日常跑,然后再精神抖擞地去上班,有的更爷们,直接慢跑上下班,人家骂他神经病,他也不理睬,依然如故,总而言之,在别人睡懒觉的时候,他们早已酣畅淋漓,打卡成功,出汗,冒气,男人魅力!也特别方,一起约个跑,补给那啥的,琳琅满目,有面包,包子,牛奶,饼干,粉条,泡面,红牛,汽水,以及各类特色小吃,丰富得如同聚餐,他们喜欢背着包,包里的补给应有尽有,每次跑完,他们都会客气地拿出来品尝,让家在挥汗如雨的情况下,一起享受美食暖暖胃,如此贴心之举,美好的印象值瞬间飙升。
在家的潜意识里,真正的、纯粹的跑者都是可爱的人,很有个性,让人心生欢喜,个别除外,一粒老鼠屎搞坏一锅粥,那种人绝对是假跑者,不靠谱的,直接略过……为什么爱跑步的人最有魅力?首先是身材好,这点肉眼可见,质疑,身材匀称,偏瘦,皮肤黝黑,目光如炬,八块腹肌若隐若现,整个人透着一股蓬勃的朝气,如初升的太阳,满满的正能量蓄势待发,相比最初臃肿不堪的身材,尤其那啤酒肚,嫌弃得要死,现在面对镜子,更加从容自若。坚持跑步的人,身材一般不会差,匀称,黝黑,健康标配,在多数女性中,无疑是最稀罕的那款了,若要问什么样的身材最好,我们会毫不犹豫地告诉你,坚持跑步的人,身材倍儿好!
除了身材,就属品质了,吃苦耐劳,持之以恒,每天晨练雷打不动,这种人要么不爱,一爱就是一辈子,打心底里的,某些小女生的征婚宣言,嫁人就嫁跑步男!无疑是最的肯定,曾经一个事去相亲,对方问他,喜欢跑步健身吗?事直摇头,然后这事就黄了!当然凡事没有绝对,要擦亮双眼,然后顺其自然,最后成不成,看造化,当然咯,能找到一个坚持跑步的男票也是非常完美的,可以带你健身,拥抱真美丽,还可以带你跑遍全国各地,全世界也不一定,总而言之,这种坚持运动的爱惯求之不得。在我心目中,跑步的人都很善良,第一次去北京,那些弯弯绕绕,三环四环那啥的,对于我这个路痴来说,无疑是一种折磨,我扯着一个跑步的伙计,一个劲儿打听,人家很友好地停下脚步,来不及喘息,就开始给我指路,简单粗暴明了就不说了,连钱的攻略差点也给你交代得一清二楚,而我一度怀疑他是个导游,总而言之,他举手投足之间让我在异乡感到了一丝温暖,让人不禁对跑者心存敬畏,平凡之人,也有之处。