点击播放 GIF 0.0M脚步所至，皆为所爱这里只说与跑者有关的故事如果不是疫情，每年的这个时候应该是跑者最忙碌的时候，但是今年整个赛事圈都按下了暂停键

题记：前几期的文章当中，我们提到了马拉松赛场的兔子，多数精英跑者对于兔子的依赖性比较小，因为她们完全可以依靠自己的能力去出色的完赛，越是能

这些年国内马拉松赛事烽烟迭起，朋友圈的跑友似乎都开始备战马拉松了，但是最后你应该明白，并不是所有人都适合跑马拉松，尤其是初跑者。如果只是为了

题记：关于跑马拉松的一些力的技巧，我们已经讲过了很多次，比如从服装上以及跑步计划上入手，而对于那些普通跑者来说，这些小的细节还是有助于我们

题记：马拉松比赛是跑者的狂欢，总能燃起跑者的热情，不同规模和不同地域的马拉松比赛也有相应的特色，因此跑者总是乐此不疲的去参赛，更有甚者还会不

通过多个社交平台更新状态，展示丰富多彩的生活状态。双板滑雪运动员谷爱凌在社交平台上发布了一段视频。在视频中，谷爱凌刚刚结束了22.1公里的晨跑

适量运动是好事儿，尤其是对于孩子来说，从小培养一定的运动兴趣对将来是有益处的。但要是运动量太的话，就会对他们正处于发育阶段的身体造成影响

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通过跑步，人类从非洲到世界各地旅行。 虽然奔跑并不是我们最好的技能，但我们必须承认，远古人类为跑步贡献了分食物。人类是靠奔跑来获得食物的。

在跑步界有这样一句话，跑者皆优秀。这并不是没有道理的，跑步不仅是一场身体的朝圣，更是一种心灵的旅行！如果你能坚持跑步半年以上并逐渐的爱上跑步