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5月1日劳动节当晚，《好声音》等音乐节目中走出的音乐人们联合带来了《信念有光 用声音传递爱》五·人百首马拉松公益直播演唱会。这场长达6小时

灰色时刻#虽然我们都从黑暗中来，却注定要用此生追随光明。时间过得很快，除了跑量和跑技的提升之外，2021也许对于跑友们改变最的，应该就是心变得更

12月19日，上午9点，随着一声响起，以“燃情重马 智慧长安”为主题的2021长安汽车重庆马拉松广阳岛迎新跑正式开跑。现场，500名跑友在重庆主城区面积最的

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把自己的目标写下来，摆到床头，让自己时时看到；在朋友圈里面公开目标，让朋友们都知道；在公开场合，说出自己的目标，让更多的人知道。在目标管理中