人人都希望身体健康，寿命长久。但是，健康与长寿有赖于个人的品质与惯，因此，养成良好的生活惯对于每一个健康人来说都是不可或缺的。道理谁都知

在许多成功抗癌的患者经历中，不少人都提到了“运动”！运动真的能抗癌吗？很多人并不清楚，甚至很难说出原因。不过，最新的一项研究，给了家每天坚

“运动有益身心健康”这个家都知道，但各种运动的性价比是不一样的。同样的锻炼时间，同样的强度，有些运动能更好地降低死亡率，降低精神问题，有些

肺癌晚期跑马慷慨，生命不息，运动不止；这是贺明高举的旗，也是贺明参加马拉松的第三十九届。图：央视体育一，宁可倒在赛道上，也不倒在死病床上！

在所有运动里，家最青睐的莫过于跑步。癌症是类恶性肿瘤的统称，癌症属于慢性病，也属于恶性肿瘤，全身各个位可能都会发生癌症，如常见的头颈

图源：ncrunnerjacky北京时间4月29日上午，Altra品牌跑者杰姬·亨特-勃雷斯玛（Jacky Hunt-Broersma）终于实现了自己的目标：她从2022年1月18日开始，连续102天每天完成一

极目新闻记者 黄佳琦据BBC5月3日报道，家住美国的一名46岁女子因癌症被迫截肢后开始跑步，在104天内跑了104场马拉松，打破了世界纪录，正在等待吉尼斯的官方

点击播放 GIF 0.0M在许多成功抗癌的患者经历中，不少人都提到了“运动”！运动真的能抗癌吗？很多人并不清楚，甚至很难说出原因。不过，最新的一项研究，

运动，可以防癌吗？许多实验都表明了运动对抗癌的积极作用。美国癌症研究所（NCI）曾发表过一篇论文，用数据证明运动抗癌的显著作用。研究者对欧

在众多疾病中，癌症是一个让人恐惧的字眼，为了降低癌症的风险，我们积极关注各种可能致癌的物质，但却常常忽视一个重要因素：体重。美国癌症研究