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近日,网传上海一女子不戴口罩在小区里跑步,引小区居民强烈不满。视频中,女子抓着一名男子的衣服不放,周围聚集了不少人围观,有人嘲女子吼叫,让其
我以为这种事情只会发生在学生时期我万万没想到我都奔三的人了,怎么还被骗呜呜呜~就在今天,和小伙伴一起跑步的时候说好的都走到终点结果开跑一声令
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1、在热身不充分的情况,进行冲刺训练。正确方式:充分热身,慢跑预热,渐渐过渡到自己的节奏里。2、随便穿一双鞋就开始跑步。正
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