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跑者刻苦训练是值得肯定的。但是，如果不注意劳逸结合，没有让身体得到很好的恢复，就容易出现训练过度。当身体训练过度后，跑步表现就会受到影响，而
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根据社会发展规律，跑步会在某一个社会的发展阶段变成众运动，而跑步最主要的装备跑鞋则是一个的市场。过多的跑鞋都被耐克阿
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