预防近视五曲1、培养良好的用眼惯(1)读写姿势要做到“三个一”:眼睛与书本距离保持一尺(约30厘米);胸前与课桌保持一拳(约10厘米);握笔手指
文| 小书虫妈妈没有哪个父母不希望自己的孩子“高人一等”,然而有时却往往事与愿违,孩子怎么也长不高。看着那条曾经一点一点往上窜的身高测量线,如今
如今的年轻家长对于孩子的重视程度极高,除了学之外,孩子的饮食、体能训练等方面,同样都是家长关注的重点。家长都希望孩子能够长高一些,运动长高
早起的奔跑,吸收早晨的热与光,收纳成一整天的好心情。每晚的奔跑,收获点点星光装点的好睡眠。每天的坚持,收获了健康的体魄。跑步让我们收获了很多
你对自己的身高满意不?知道有哪些方法可以增高不?小编建议家采用运动锻炼、均衡营养、保证睡眠等方法来科学增高!(一)运动锻炼一般来讲,有利于
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