1060万人！经过两个多月的比赛，“全民健身线上运动会”自4月28日启动以来，迅速掀起了国内众和海外运动爱好者的参与热潮，据统计，目前报名参与人数已

众所周知，跑步是锻炼身体，保持健康的好方法。但老王也一直在说：跑步虽好，也要适量。和所有事情一样，过犹不及。跑步的时候一定要注意适量，要避免

老王开通视频号啦▲关注老王，每天分享一点跑步小知识▲来源：跑步指南（id:running_guide）作者：老王众所周知，跑步是锻炼身体，保持健康的好方法。但老王

5月11日，参赛人员在进行马拉松长跑。当天，怀化铁路公安处新晃西站派出所“强身健体线上运动会”正式开赛。本次运动会历时数天，项目有马拉松长跑、篮

为活跃校园文化氛围，创造稳定的校园环境，增强学生团队合作意识，4月24日，濮阳医学高等专科学校宣传统战联合药学系、公共教学举办了首届花样马拉

根据我个人的体会，跳绳比跑步更“孤独”。理由如下：1、有氧运动消耗时间长，较为枯燥，锻炼的人总得从别的地方找点“补偿”或“激励”，跑完发个微博

茱莉亚·霍金斯。跑步已经成了许多人的生活惯，但年过百岁的老人还在跑步，甚至还能创造世界纪录，值得人们赞叹。几天前举行的美国路易斯安那老年运动

伤害膝关节的运动，有哪些？我的答案是：没有这样的运动。如果一定说有这样的运动，那么所有在锻炼过程中涉及膝关节受力的运动项目，都存在受伤的风险