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人体出现疾病总是有原因的,也就是我们常常说的致病原理,有身体内在的因素,也有外在的致病因素侵袭人体所致。几千年来中医对于外在的致病因素以病邪
每天跑步一小时,仅仅一小时,一天总时间的1/24,看上去好像不算多。但是,似乎总有那么一两个理由阻碍我们跑步。今天雾霾,对身体不好。下雨了,完美的
本文作者:李兆武(理州永平县妇幼保健计划生育服务中心副医师)你有多久没运动了?网上有句流行语这么说:“要么读书,要么健身,身体和灵魂总
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