跑步跟跳绳哪个难练

这个因人而异，因为每个人的身体素质和运动习惯不同。一般来说，跑步对于有耐力和心肺功能的人来说可能相对容易些，而跳绳需要更多的协调性和灵活性。因此，有些人可能觉得跑步更容易练习，而有些人可能觉得跳绳更难练习。最重要的是选择适合自己的运动方式，坚持锻炼才是最关键的。