早睡早起跑步尿酸降低多少

早睡早起跑步可以帮助促进新陈代谢、增强身体免疫力，对降低尿酸有一定的帮助。具体降低多少取决于个体的身体状态、运动强度和频率等因素。一般来说，保持规律的跑步锻炼和良好的作息习惯可以帮助维持尿酸在正常范围内，但是具体效果仍需因人而异。如果你有高尿酸血症等疾病，建议在医生的指导下进行运动及调整生活习惯。