为什么跑步会牙龈疼

跑步时牙龈疼可能是由于以下原因造成的：

1. 呼吸方式不正确：跑步时如果呼吸不正确，会导致口腔干燥或口腔细菌产生，从而引起牙龈疼痛。

2. 牙齿问题：牙龈疼痛也可能是由于牙齿问题，比如牙龈发炎、牙齿刷得不干净等导致。

3. 牙龈本身问题：如果本身存在牙龈问题，比如牙龈过敏、牙齿松动等，跑步时会增加压力，引起疼痛。

4. 肌肉疲劳：跑步时全身肌肉都会运动，包括面部肌肉，可能会导致脸部不适感，包括牙龈的疼痛感。

如果经常出现牙龈疼痛的问题，建议及时就医检查，找到具体原因并进行相应的治疗。同时，平时保持良好的口腔卫生习惯，定期到口腔医生那里接受检查和清洁也是很重要的。