为什么舞蹈生不跑步会累

舞蹈和跑步是两种截然不同的运动方式，它们所涉及的肌肉群和运动方式也各不相同。舞蹈注重身体协调性、灵活性和节奏感，需要更多的力量控制和精准动作，而跑步则更注重耐力和持久力。

当舞蹈生不经常跑步时，他们的肌肉群可能没有得到足够的训练，特别是心肺功能方面。跑步能够增强心肺功能、提高耐力和稳定性，对舞蹈生的表演能力也有很大的帮助。因此，如果舞蹈生长时间不进行跑步训练，参与舞蹈表演时可能会感到更容易疲劳。