足舟骨骨折后多久可以跑步

一个人骨折后能够开始跑步要取决于骨折的类型、严重程度，以及个人康复情况。一般来说，一般情况下，骨折后需要进行一段时间的休息和康复，以确保骨折完全愈合并恢复到足够健康的状态才能开始跑步。

通常来说，如果是轻微的骨折，大约需要6-8周的时间进行康复。在这段时间内，建议进行物理治疗、定期复查以及遵循医生和康复师的建议进行康复训练。一般来说，骨折愈合后可能需要再等一段时间，如1-2周，才能开始逐渐恢复跑步活动。

最重要的是在恢复运动前一定要咨询专业医生或康复师的意见，确保身体已经完全康复。不要急于恢复运动，以免导致骨折再次发生或延长康复时间。