跑步没多久全身疼痛

跑步全身疼痛可能是由于以下原因引起的：

1. 不正确的跑步姿势：如果你的跑步姿势不正确，会增加对肌肉和关节的压力，导致全身疼痛。

2. 过度训练：如果你跑步的距离或强度超过了你的身体所能承受的范围，就会导致全身疼痛。

3. 肌肉疲劳：跑步时身体的肌肉会受到挑战，如果没有足够的休息时间来恢复，就会导致全身疼痛。

4. 不良的鞋子：穿着不合适或磨损的鞋子跑步会导致脚部不适，进而影响全身的舒适度。

如果你出现了全身疼痛的情况，建议你停止跑步并给身体足够的休息时间来恢复。如果疼痛持续或加重，建议去看医生进行检查，以确定疼痛的具体原因并采取相应的治疗措施。此外，确保你的跑步姿势正确，穿着适合的鞋子，并避免过度训练以预防全身疼痛的发生。