跑步应穿什么衣服

跑步时应穿透气、快干、舒适的运动服，以确保保持身体干爽和舒适。建议穿着合身的运动T恤、运动短裤或运动裤、透气性好的运动袜子和合适的跑步鞋。选择透气性好的材质，可以帮助排汗和保持身体干燥，同时也要考虑天气情况选择合适的穿着，例如在寒冷的天气中可以选择穿着长袖运动上衣和长裤，并搭配合适的保暖层。最重要的是选择适合自己的跑步服装，确保舒适并能提供充分的支撑。