什么时候喝红牛跑步好

2024-03-07 跑步责编：体育消息 3259浏览

最好的时间喝红牛跑步是在跑步前大约30分钟左右，这样红牛里的成分可以充分发挥作用，提供给你额外的能量和耐力，帮助你跑得更远更快。同时，不要过量饮用红牛，建议每次只喝一罐，以免影响身体健康。

什么时候喝红牛跑步好

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