为什么带手环跑步不好

带手环跑步可能不好的原因有以下几点：

1. 不舒适：一些手环可能会给手部带来不适或压力，影响跑步时的舒适度。

2. 降低跑步效率：带着手环可能会影响手部的灵活性和运动效率，导致跑步动作不流畅。

3. 受伤风险：在跑步过程中，手环可能会不稳定或摩擦皮肤，增加受伤的风险。

4. 分散注意力：带着手环可能会分散跑步时的注意力，影响跑步的专注度。

综上所述，虽然带手环跑步不一定是绝对不好的选择，但如果感觉不舒服或影响跑步效果，最好还是尝试不带手环进行跑步。