如何测出跑步数量

要测量您的跑步数量，可以使用计步器或运动手表等设备来您每天的步数。另外，您还可以使用运动App来记录您的跑步活动，这样可以准确地了解您的跑步数量和距离。另一种方法是在跑步时使用跑步机，跑步机上通常会显示您的跑步距离和步数。最后，您还可以使用地图应用程序来测量您跑步的距离，从而计算出您的跑步数量。