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跑步最高步幅为多少米

2024-02-24 跑步 责编:体育消息 6796浏览

在一般情况下,跑步的步幅约为0.6 - 1.2米,具体跑步最高步幅会因个人身高、速度、步伐等因素而有所不同。通常来说,短跑运动员的步幅相对较长,而长跑选手的步幅相对较短。因此,一般情况下,跑步的最高步幅大概在1.2米左右。

跑步最高步幅为多少米

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