南昌哪里免费跑步最好跑

南昌作为江西省的省会城市，拥有许多适合跑步的场所，无论是市区内还是郊区，都有很多景点和公园适合跑步锻炼。以下是南昌最适合免费跑步的几个地方：

一、南昌昌北植物园

南昌昌北植物园是一个集休闲、健身和科普于一体的公园，园内有大片的草地、湖泊和植物，非常适合慢跑。植物园环境优美，空气清新，是市民健身锻炼的好去处。此外，昌北植物园还经常举办各类健身活动和马拉松比赛，对于喜欢跑步的市民来说是一个不错的选择。

二、南昌市体育公园

南昌市体育公园位于南昌市新建区，公园占地面积很大，内设有篮球场、羽毛球场、足球场等多个运动场所，适合进行各类户外运动。公园内有专门的跑步道，环境优美，空气清新，是市民跑步锻炼的好场所。此外，南昌市体育公园还有多个健身角，可以进行力量训练和伸展运动，非常适合健身爱好者。

三、南昌青山湖风景区

青山湖风景区是南昌市最大的城市公园，园内有大片的水域、草地和树林，是市民休闲娱乐的好去处。在青山湖风景区内有专门的跑步道，沿着湖畔和树林进行慢跑非常惬意。在这里跑步可以享受清新的空气和美丽的风景，让人心情愉悦，身心放松。

四、南昌东湖公园

东湖公园位于南昌市东湖区，是一个集休闲、娱乐和健身于一体的城市公园。公园内有大片的草地、湖泊和花园，是市民进行各类户外运动的好地方。在东湖公园内有专门的跑步道，环境幽静，空气清新，适合进行跑步锻炼。在这里跑步可以享受自然风景，呼吸新鲜空气，让人感到身心舒畅。

五、南昌市民广场

南昌市民广场是南昌市政府规划建设的一座集休闲、文化和健身为一体的城市广场，是市民进行各类健身活动的好场所。广场周围有专门的跑步道，景观优美，设施完善，适合进行慢跑和锻炼。在这里跑步可以感受到市民广场的热闹和活力，同时享受到户外运动的乐趣。

南昌是一个适合跑步锻炼的城市，无论是市区内的公园还是城市周边的郊区，都有很多适合跑步的地方。通过跑步锻炼，不仅可以增强身体的体质和耐力，还可以释放压力，让人心情愉悦。希望南昌市民能够积极参与跑步活动，保持健康的生活方式。