跑步血压达到多少是正常

根据世界卫生组织（WHO）的标准，成年人安静状态下的正常血压范围为：收缩压（高压）在90-140毫米汞柱之间，舒张压（低压）在60-90毫米汞柱之间。跑步后的血压通常会有所增加，但正常情况下应该在安静状态下的正常范围内。如果跑步后的血压持续升高或超出正常范围，建议及时就医进行评估和处理。