流行跑步听的歌有哪些

跑步是一种健康的方式锻炼身体，而跑步时听着流行的音乐，不仅可以让人精神振奋，还可以增加耐力和体力。那么，在跑步过程中，应该听哪些流行的歌曲呢？下面是我整理的一些流行跑步必听的歌曲推荐。

一、节奏强劲，适合加速阶段和冲刺阶段的歌曲：

1.《We Will Rock You》- Queen

2.《Welcome to the Jungle》- Guns N' Roses

3.《Can't Stop》- Red Hot Chili Peppers

4.《Eye of the Tiger》- Survivor

5.《Runnin'》- Pharrell Williams

6.《Lose Yourself》- Eminem

7.《Don't Stop the Music》- Rihanna

8.《Eye of the Needle》- Sia

9.《On the Floor》- Jennifer Lopez

二、速度缓慢，适合热身阶段和休息阶段的歌曲：

1.《Stitches》- Shawn Mendes

2.《Shape of You》- Ed Sheeran

3.《Cheap Thrills》- Sia ft. Sean Paul

4.《Love on Top》- Beyoncé

5.《Best Day of My Life》- American Authors

6.《Can't Hold Us》- Macklemore & Ryan Lewis

7.《Habits (Stay High)》- Tove Lo

8.《Ex's & Oh's》- Elle King

9.《Shake It Off》- Taylor Swift

以上歌曲适合不同阶段的跑步，想要让跑步始终保持在一个舒适的状态，不断地调整歌曲，让自己跑步时能保持一个好的心情。跑步期间，还需要注意自己的呼吸和姿势，正确而平稳的呼吸积极影响身体补氧血的速度，合理的运动姿势则可以最大限度地避免伤害，切勿忽视。

总之，跑步是为了健康，第一要素是享受，在跑步过程中，播放喜欢的音乐将会使它更有动力，更容易坚持。不同的人喜欢不同的类型，最好根据自己的兴趣爱好选择最适合自己的歌曲列表。