乒乓球最佳训练年龄是多少

乒乓球是一项技术性很强的运动项目，对身体素质和反应能力要求较高，因此一般认为最佳训练年龄是在6岁到12岁之间。在这个年龄阶段，孩子的身体协调性和反应能力较强，同时也比较容易接受训练并习得正确的技术动作。当然，对于成年人来说，只要有兴趣和毅力，也可以开始学习乒乓球并取得进步。总的来说，乒乓球是一项适合各个年龄段的运动项目，关键在于个人的兴趣和投入程度。