乒乓球逆发球的接法有以下几点要领:
1. 准备姿势:双脚与肩同宽,膝盖微屈,重心下沉,上身前倾,准备发力。
2. 握拍方式:可以握纸牌或者蛋拍的握拍方式,手腕保持松软,能够快速反应。
3. 击球时机:要在球靠近桌沿时及时出击,避免球落后太多。
4. 击球点位:应该在身体正前方或略偏右的位置击球,这样可以更好地控制球路。
5. 击球动作:采用带旋转的挥拍动作,拍面与球面保持适当角度,用力发力时要注意控制力度。
6. 球路控制:要根据对手的发球变化,做出相应的调整,尽量使自己的回球具有不可预测性。
7. 移动配合:在接球时要快速移动到合适的位置,并保持良好的平衡状态。
通过反复训练和实践,逐步掌握这些关键技术要点,就能够提高接应逆发球的能力。
查看详情
查看详情