乒乓球竞技状态有哪些

乒乓球竞技状态主要有以下几种：

1. 发球状态：在发球状态下，一方选手需要从自己的半场内将球发到对手的半场内，这是比赛的第一步，常见的发球方式有正手发球和反手发球。

2. 进攻状态：在进攻状态下，一方选手主动攻击对手的球，试图通过搏杀和变化来获得得分，进攻状态下的技术包括快速进攻、弧圈球、推挡等。

3. 防守状态：在防守状态下，一方选手需要尽可能地回球，以阻止对手得分，防守状态下的技术包括横拉、竖拉、顶网等。

4. 对抗状态：在对抗状态下，双方选手通过对攻守技术的交替使用来争夺主动权，这是比赛中最激烈的环节，决定胜负的关键时刻往往发生在对抗状态下。

以上是乒乓球竞技中常见的状态，选手需要根据比赛情况随时调整自己的状态和策略，以取得最终胜利。