打乒乓球为什么总是打手

打乒乓球时总是打手可能有以下几个原因：

1. 动作姿势不正确：如果握拍姿势、站位、发球姿势等动作不标准，可能导致在打球时容易打手。例如，如果握拍过于紧张或过于放松，都可能导致手部位置不正确，从而引发打手的情况。

2. 球的落点判断不准确：如果判断不准确，可能会导致球拍挥动过早或过晚，从而无法准确击球，造成打手现象。这种情况可以通过提高反应速度和预判能力来减少打手的发生。

3. 技术动作不熟练：在刚开始学习乒乓球时，由于技术动作不熟练，没有形成正确的肌肉记忆，也容易出现打手的情况。这时需要多练习基本动作和技巧，逐渐掌握正确的肌肉记忆和技巧。

为了减少打手的情况，可以采取以下措施：

1. 学习正确的动作姿势和技巧，并反复练习，形成正确的肌肉记忆。

2. 提高反应速度和预判能力，准确判断球的落点。

3. 在练习中注意手部的位置和动作，避免握拍姿势不正确或动作不标准。

4. 可以请教教练或其他技术较好的球友进行指导，及时纠正自己的错误动作。

总之，打乒乓球总是打手的问题需要针对具体原因采取相应的措施进行纠正和练习。通过正确的姿势、技巧和不断的练习，可以逐渐克服这个问题。