乒乓球最佳发展时间通常是在青少年时期,约在10至15岁之间。在这个阶段,身体协调性和灵活性较高,学习乒乓球技巧会更容易掌握,形成良好的技术基础。此外,青少年时期也是培养毅力和竞争意识的重要阶段。当然,无论何时开始学习乒乓球,只要有热情和毅力,都可以取得进步。
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