手臂骨折的康复时间会根据骨折的类型、位置及严重程度而有所不同。一般来说,简单的手臂骨折在治疗后(如接受手术或戴上夹板)6-8周后可以进行一些简单的日常活动。而对于排球这种高强度的运动来说,通常需要更长的时间来等待骨骼完全愈合并且肌肉、关节得到适当的康复。
建议你在康复期间密切听从医生或物理治疗师的建议,进行相应的康复训练,等到他们确认你的手臂已经完全愈合,并且肌肉力量和关节稳定性得到有效恢复后再考虑回归排球训练。最重要的是不要着急,要给自己足够的时间让手臂充分康复,以免造成二次伤害。
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