排球主要技术动作包括:
1. 传球:用前臂和手掌接住对手发出的球,使其准确传到队友手中的技术动作。
2. 发球:将球高抛起后,用手掌抽打,使球飞向对方场地的技术动作。
3. 扣球:从空中跳起,高高地抛球,然后用手臂将球打向地面,实现得分的技术动作。
4. 扑救:用双手或者身体去接住对方的发球或扣球,防止球落地的技术动作。
5. 盘球:将球从顶部推至对方场地,防止对方发球的技术动作。
6. 航行:通过多次扑救、延续一系列动作,取得得分的技术动作。
7. 防守:在比赛中,站位、移动及速度,使得到使对方攻击变得更加困难。
8. 挡网:用双手阻拦对方发球或者扣球,防止球落地的技术动作。
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