打排球为什么要穿缓震的鞋

打排球时穿缓震鞋的目的是为了减轻运动员的脚踝和膝部受力，提供更好的支撑和稳定性。排球比赛中运动员需要频繁地在场地上奔跑、起跳、转身等动作，容易造成脚部受力过大，而穿着缓震鞋可以有效地减少这些冲击力，减轻运动员的负担，提高运动表现和降低受伤风险。此外，缓震鞋还可以提供良好的回弹性和支撑，帮助运动员更好地控制身体，保持平衡。所以，穿缓震鞋能够使运动员在比赛中更加舒适、安全地进行排球比赛。