扣球是排球比赛中的一种攻击技术,需要通过特定的步伐来完成。以下是扣球时常用的步伐:
1. 跑动步伐:扣球者通过快速的跑动步伐来获得合适的位置和角度,以便完成扣球动作。
2. 跳跃步伐:在扣球时,扣球者需要利用跳跃来获得更高的高度,从而有利于完成扣球动作。
3. 落地步伐:在完成扣球动作后,扣球者需要通过合适的落地步伐来保持平衡,并迅速做好下一步准备。
4. 失重步伐:在跳跃时,扣球者需要通过失重步伐来保持身体的平衡和控制,从而完成精准的扣球动作。
以上是扣球时常用的步伐,专业的排球运动员会根据场上的情况和个人技术特点来灵活运用这些步伐。
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