排球打了为什么会痛

打排球会痛可能是因为以下几个原因：

1. 技术不到位：如果技术不够熟练，打排球的姿势不正确，可能会导致肌肉扭伤、拉伤等不适，从而引发疼痛感。

2. 过度使用肌肉：打排球是一项需要大量运动的体育项目，如果长时间使用同一组肌肉，容易导致肌肉疲劳，进而引发疼痛。

3. 技术动作不规范：如果球员没有正确的传球、扣球等动作，可能会造成关节、韧带等部位的受伤，引起疼痛。

4. 姿势不正确：打排球时姿势不正确，可能会给关节和肌肉造成额外的压力，导致疼痛。

综上所述，打排球会痛主要原因还是因为技术不到位、过度使用肌肉、技术动作不规范和姿势不正确等因素导致的肌肉疲劳或者受伤所致。为了避免疼痛，建议练习时注意正确的动作和姿势，避免过度使用同一组肌肉，保持适当的休息和放松。如果出现疼痛，建议及时就医并做有效的治疗和康复。