排球发飘球怎么抛

发扣球是排球比赛中最为常见的攻击方式之一，它需要球员通过一定的动作来将球抛向对方场地。以下是如何发扣球的一般步骤：

1. 站稳：站在正确的位置，确保你的身体重心平衡。

2. 举球：将排球单手举过头顶，使排球的上半部分在你的掌心上，贴近指尖。

3. 弯膝：弯曲膝盖，这将帮助提供更多的力量来发球。

4. 抛球：将球抛至适合自己攻击的高度和位置，一般来说会比头稍高一点。

5. 打球：在球下降的过程中，用另一只手（通常是非主攻手）作为辅助，侧身、跳起并用主攻手的手掌将球轻击过网，以试图突破对方的防线。

需要注意的是，在发扣球的过程中，要保持专注和集中，确保准确地控制发球力度和角度，同时尽可能避免出现失误。最重要的是，在练习和比赛中不断提升和调整自己的发球技巧，以确保更高的得分效果。