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排球接发球怎么练习

排球接发球是排球比赛中非常重要的一环，习好接发球，可以按照以下步骤进行：1. 准备工作：首先，确保你的排球装备齐全，包括合适的排球、排球网以及舒适的鞋子。选择一个相对安静且没有干扰的场地，以确保你的注意力

2025-04-06 接发球 854浏览

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排球的接发球有哪些

排球的接发球主要包括以下几种：1. 正手接发球：基本姿势与传球相似，面对球的方向伸出双臂向前迎球，控制球的落点和方向，主要用于接对方发来的基本到位的中球。这种接球方法容易控制球的落点，方便扣球和其他战术球

2025-04-03 接发球 5032浏览

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排球的失误率是多少

排球的失误率并不是一个固定的数值，它会受到多种因素的影响，如比赛的重要性、球员的技能水平、比赛条件等。一般来说，专业排球比赛中，失误率是用来衡量一个球队或球员在比赛中的表现好坏的重要指标之一。失误率越

2025-03-15 失误 2013浏览

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排球怎么发球不好接球

排球发球和接球是比赛中至关重要的技巧，如果想让发球难以接球，可以考虑以下几个方面：一、发球方面：1. 提高发球速度：快速发球往往让对手难以反应，从而增加接球的难度。2. 改变发球轨迹：突然改变发球的弧线或方向

2025-03-04 6394浏览

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排球发球人员怎么确定

排球发球人员的确定通常遵循一定的规则，主要基于比赛中的轮次顺序和球队的策略考量。以下是确定排球发球人员的主要方法：1. 轮次顺序：在排球比赛中，轮次是按照顺时针方向进行的。每轮都有一名队员发球，通常按照预

2025-02-15 发球人员 613浏览

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打排球发球配乐是什么

打排球发球时的配乐通常会根据比赛的性质、场合、以及组织者的选择而有所不同。可能包含多种风格的音乐，比如激励性的、节奏明快的、鼓舞士气的等。在正规的排球比赛中，发球的配乐可能没有固定的规则，往往取决于现

2025-02-06 发球 5889浏览

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排球怎么指定发球位置

在排球比赛中，发球位置是按照顺时针方向轮换的。场上每名队员都有机会担任发球任务，位置由教练根据战术和球员的特点指定。指定排球发球位置的方法如下：1. 教练根据比赛情况和本队球员的特点，确定本次换发球时由哪

2025-01-14 发球位置 4757浏览

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打排球练发球需要练多久

打排球练发球的时间因人而异，取决于个人的学习目标、基础水平、训练方法以及每天投入的练习时间。对于初学者来说，掌握基本的发球技术可能需要花费一定的时间，大约需要一到两个月，特别是习将球发稳。然而，这只是

2024-12-06 发球 3249浏览

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排球什么是接发球姿势

排球接发球的基本姿势如下:1. 站立姿势:双脚与肩同宽,膝盖微曲,重心前移,保持平衡稳定。2. 手臂姿势:双臂伸直,手掌张开成平面状,手指自然分开,合拢成爪状。3. 手臂角度:手臂与地面成30-45度角,保持手臂平直,不要过于垂直。4. 头

2024-11-07 接发球姿 4757浏览

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排球上的发球怎么接球

接排球发球的技巧如下:1. 做好预判和准备- 观察对方发球的趋势和落点,提前做好判断和准备。- 根据球的落点和力量快速调整位置,保持重心低下、脚步敏捷。2. 采用合适的接球姿势- 双脚与肩同宽,膝盖微屈,上身前倾,两臂伸直成

2024-08-14 发球 5794浏览