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排球发球规定什么

排球比赛中的发球规定是非常重要的，发球是比赛的第一步，直接影响到比赛的进程。下面将详细介绍排球发球的规定：1. 发球线：排球场地中设有两条发球线，分为男女排，女排发球线距离中线9米，男排距离中线15米。球员在

2024-04-04 发球 4992浏览

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排球接发球什么姿势

排球接发球时，姿势至关重要，它直接影响到球的方向、高度和速度。以下是排球接发球时常见的姿势：1. 站立姿势： - 站立姿势是最基本的接发球姿势之一。站直身体，双脚平行，与肩同宽，稍微弯曲膝盖以保持平衡。 - 双

2024-03-30 接发球 6990浏览

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排球发球肩膀疼怎么办缓解

排球发球时肩膀疼痛可能是由于不正确的发球姿势、过度使用肩膀肌肉或肩部受伤引起的。为了缓解这种疼痛并预防进一步损伤，可以采取一系列措施：1. 休息与恢复： 休息是最基本也是最重要的措施。暂时停止发球活动，给肩

2024-03-30 864浏览

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排球基础教学怎么发球

发球是排球比赛中至关重要的技术之一，它直接影响比赛的进程和结果。以下是排球基础教学中关于发球的详细内容： 1. 发球姿势发球的姿势是决定发球效果的关键之一。以下是一些常见的发球姿势：- 站立发球：站立直立，双

2024-03-30 发球 3733浏览

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排球的进攻要领是什么

排球是一项充满和技巧的运动，进攻是取得比赛胜利的关键之一。一支队伍的进攻能力不仅仅取决于球员个人的技术水平，还要考虑战术的安排和执行。在排球比赛中，进攻要领有很多，下面我们来详细介绍一些重要的进攻要领

2024-03-28 进攻要领 9187浏览

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排球什么情况换发球

排球比赛中，发球是比赛中非常重要的环节之一，因为发球的好坏往往会直接影响到比赛的走势。发球的目的是通过击球将球送入对方场地，从而开始一场得分的争夺。在排球比赛中，有几种情况需要换发球，下面我将详细介绍

2024-03-27 发球 6739浏览

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排球发球为什么要急停

排球比赛中的发球是整个比赛的第一步，也是比赛中最重要的环节之一。在排球比赛中，发球被认为是攻守转换的最佳机会，因此发球的质量和效果对比赛结果具有重要影响。发球的速度、旋转和角度都会影响对手的接发能力，

2024-03-27 发球 5936浏览

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排球怎么单循环发球

单循环发球是在排球比赛中常见的发球方式之一，也是一种比较基础的发球技术。在排球比赛中，发球是非常重要的一环，因为它不仅可以直接得分，还可以通过制造压力来影响对方的进攻。接下来我将详细介绍排球单循环发球

2024-03-27 发球 3046浏览

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排球发球时是什么手势

排球发球时有很多不同的手势，其中最常见的是自由球发球和发球线发球。不同的手势和技巧可以帮助球员将球发出去并确保它们落在对方场地内。自由球发球是排球比赛中最常见的一种发球方式，通常是在比赛开始或得分后由

2024-03-27 发球 8307浏览

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排球发球时间多久

排球发球时间是指进行发球动作的时间，它在排球比赛中具有重要意义，既影响到比赛的进程，也反映了运动员的技术水平和心理素质。在排球比赛中，发球时间的长短往往会影响比分的走势和比赛的胜负。下面将从技术、心理

2024-03-25 8188浏览