排球技术动作主要包括以下几种类型：1. 传球：传球是指队员之间传递球的动作，主要分为直传和拦截传球两种形式。通过传球，可以将球送到最佳位置，为队友发起进攻创造机会。2. 发球：发球是指起始球，包括发球员站在发

削球是排球比赛中非常重要的技术之一，可以给对方队伍制造很大的威胁。下面列举几种常见的削球技术：1. 削拦：削拦是指在对方攻球时，运动员利用削球技术将对方的攻球挡拦下来，从而得分或者制造混乱。削拦通常是在对

背飞是由中国首创的。在排球比赛中，背飞是指一名队员在比赛中背向球场主要部分、向后倒地并且头朝上执行控制和回球动作的技术动作。背飞通常是用来应对对方强有力的进攻，以及拦网不够有效时的一种防守技术。在中国

习排球的起球技术，可以按照以下步骤进行：1. **姿势调整**：站立时双脚分开与肩同宽，膝盖微曲，上身微微前倾，以保持平衡。2. **手位正确**：将双手合十，保持手掌平整，用力接球。3. **眼睛注视**：将视线注视在球的轨迹

排球发球技术主要有以下几种：1. 浮球发球：发球员利用手臂以直线运动将球向目标发出，球飞行路径呈现直线的弧线，在空中不出现太大的涡流。浮球发球要求发球员发力均匀，让球的旋转速度尽可能小，旋转方向不定，使得