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排球进攻技术有哪些

排球进攻技术包括以下几种：1. 扣球：通过跳跃动作将球击打向对方场地，以得分为目的的技术。扣球可分为正手扣球和反手扣球两种。2. 快攻：指在一次进攻中，发球员使用直线飞球，迅速穿过对方的进攻线，直接得分。3. 拦

2024-02-24 进攻技术 2570浏览

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排球发球怎么接技术

接发球是排球比赛中非常重要的技术之一，以下是一些接发球的技术要点：1. 观察发球手：在发球之前，要密切注意发球手的动作和动作。观察发球手的动作可以帮助你更好地预判球的落点和方向。2. 准备站位：在对方发球之前

2024-02-24 发球 1224浏览

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怎么让自己排球技术变强

要提升排球技术，可以通过以下几种方法来实现：1. **定期练习**: 想要提高排球技术，最重要的就是要持之以恒地进行练习。可以选择每天或者每周固定的时间进行排球练习，不断地重复练习可以帮助提高技术水平。2. **寻求指导

2024-02-24 排球技术 3001浏览

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气排球的技术有什么作用

气排球的技术在比赛中起着至关重要的作用。具体来说，以下是气排球的技术所具有的作用：1. 发球技术：发球是比赛的第一步，可以通过发球来掌控比赛的节奏，以及给对方制造压力。技术好的发球者可以通过变化发球的速度

2024-02-24 9337浏览

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排球持球技术要领有哪些

排球持球技术要领包括以下几点：1. 握球姿势：使用适当的握球姿势是排球持球的基础，一般来说，手指应该紧紧相握，拇指放在手指下方，形成一个坚固的握持。2. 托球动作：球员在接到传球后，应该迅速地把手伸到球下方，

2024-02-23 持球技术要领 5485浏览

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排球技术女生学多久能学会

学习排球技术的时间因人而异，取决于个人的学习能力、毅力和练习时间。一般情况下，如果女生每周坚持练习，根据个人的情况和努力程度，通常需要数个月到一年的时间才能掌握基本的排球技术。然而，练习排球是一个持续

2024-02-23 排球技术 4785浏览

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排球技术动作有哪些类型

排球技术动作主要包括以下几种类型：1. 传球：传球是指队员之间传递球的动作，主要分为直传和拦截传球两种形式。通过传球，可以将球送到最佳位置，为队友发起进攻创造机会。2. 发球：发球是指起始球，包括发球员站在发

2024-02-23 1799浏览

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排球的削球技术有哪些

削球是排球比赛中非常重要的技术之一，可以给对方队伍制造很大的威胁。下面列举几种常见的削球技术：1. 削拦：削拦是指在对方攻球时，运动员利用削球技术将对方的攻球挡拦下来，从而得分或者制造混乱。削拦通常是在对

2024-02-22 削球技术 1161浏览

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属于排球移动步法有哪些

排球比赛中的移动步法主要包括以下几种：1. 步进：双叉前后移动，用来调整站位位置和方向。2. 横移：身体侧向移动，通常用来接应对方的进攻或者调整防守位置。3. 前冲：向前快速移动，用来扑救对方的进攻或者进攻球。4.

2024-02-20 2449浏览

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排球技术里背飞是哪个国家首创

背飞是由中国首创的。在排球比赛中，背飞是指一名队员在比赛中背向球场主要部分、向后倒地并且头朝上执行控制和回球动作的技术动作。背飞通常是用来应对对方强有力的进攻，以及拦网不够有效时的一种防守技术。在中国

2024-02-20 排球技术 5578浏览