3年内广东小将 有望跑进10秒

8月8日，苏炳添来到广东奥林匹克中心，走访足球、篮球、攀岩、网球等群众体育项目，眼中满是对未来的憧憬。接受南方日报记者专访时，苏炳添畅谈运会、青少年人才培养、科学训练等话题。他预测，如果训练顺利的话，3年内将有新的广东运动员跑进10秒关。

运会是职业生涯重要一站

运会各项赛事正在紧张进行，赛事涌现出不少未来之星。作为男子百米亚洲纪录9秒83的保持者，苏炳添正是从运会走向国际赛场。

2006年，苏炳添在佛山第一次参加运会。百米决赛当天，赛场下起了暴雨，苏炳添和对手们只好躲在有顶棚的看台上进行热身准备。从报名成绩来看，他有很机会拿到自己的第一个赛冠军。

或许是热身活动做得不充分，苏炳添最终获得亚军。前三名的成绩非常接近，第一名10秒66，第二名10秒67，第三名10秒68，冠亚季军之间都只差了0.01秒。

凭借在运会上的出色表现，苏炳添顺利进入队，成绩也逐年提升，然而不管他怎么努力，在国内赛事和国外赛事中却从未获得冠军。

直到2018年亚运会，苏炳添才夺得了自己的第一个赛冠军，终于打破了“魔咒”。

“运会是我职业生涯中非常重要的一站，通过这个舞台，可以看到自己更远的未来。”苏炳添说。

与苏炳添青少年时代相比，如今广东青少年短跑的成绩已提升了不少，一些“00后”小将也逐渐在各种赛中崭露头角。

今年4月在二沙训练中心进行的队内测试赛中，广东21岁小将陈冠锋跑出10秒30的成绩，汤星强和陈佳鹏的成绩则为10秒34和10秒38。2021年6月，陈冠锋以10秒06的成绩夺得全国田径锦标赛男子百米决赛冠军，刷新个人最好纪录。

苏炳添透露，陈冠锋的技术和实力都不错，已经跑出10秒一几的成绩，而且跑出过四五次，这说明他具备冲击更好成绩的实力。

“我觉得差不多3年，如果训练顺利的话，他就有希望跑进10秒。”苏炳添说，对于年轻运动员来说，最重要的是成绩稳定。跑出好成绩不要急于突破，而是要巩固自己的成绩，把基础打得更扎实一些，等后面身体素质、力量上去之后，成绩将随之提升。

多学科合力提升“体育速度”

2021年底，苏炳添速度研究与训练中心在暨南学揭牌。作为暨副教授的苏炳添将致力于速度研究，建立广东短跑的数据库，借助其他学科力量，让速度研究的红利，辐射至各个体育项目。

作为暨体育学院的一名教师，苏炳添将继续专注于运动科学化理念的推广和普及。与个人的成绩进步相比，他更关注短跑运动员群体甚至所有运动员的成绩提升。

他希望邀请队多来广东训练，帮广东运动员获得更多“取经”的机会。同时，苏炳添也希望借助自己的影响力，打造IP赛事，尤其是家庭一起参与的赛事，借此推广和普及田径运动。

将速度研究和训练中心放在暨南学，苏炳添还有一个重要目的。他表示，希望借助暨各学科的科学水平，促进交叉学科的融合。中心会邀请各学科的专家参与训练、比赛和康复，请他们共同为体育“把脉”。专家们只有亲身感受，才能找出结合点，而运动员也需要能解决问题的实用性强的方法。

此外，中心还将尝试对一些重点赛事的运动员建立数据库，比如针对运会的运动员，提取他们的比赛参数，甚至细致到每10米距离的比赛参数，慢慢形成一个广东短跑的数据库。数据是需要慢慢积累下来的，只有具有一定的规模，才能起到作用。之后就可以通过数据库，分析广东运动员的水平现状和成长规律。

“研究成果不仅只用在短跑上，其实很多体育项目都与速度相关，比如足球、篮球等，我们希望速度能为很多体育项目更好地服务。”苏炳添说。

9月开始恢复训练剑指亚运

在不久前结束的尤金田径世锦赛上，苏炳添预赛中以10秒15的成绩晋级半决赛，半决赛以10秒30位居小组第八，未能晋级决赛。在后来的4×100米接力预赛中，由汤星强、苏炳添、谢震业和陈冠锋组成的接力队以38.83秒的成绩排名小组第五，也无缘决赛。女子运动员同样没能晋级百米决赛。

苏炳添透露，本次比赛家本来比较有信心，但由于出现了一些问题，导致家表现都不是很好。他今年不会再参加任何赛事，将于今年9月恢复训练，希望在明年的亚运会上不留遗憾。

苏炳添认为，短跑与世界一流水平仍然存在不小的差距。“差距还是很的。跑进10秒的运动员个数和次数都太少了，好成绩的‘厚度’不够，只有很多人、很多次跑进10秒，才能说短跑达到了世界一流水平。”苏炳添说。

从运会一步步走上奥运会百米决赛赛场的苏炳添，对跑道的认识也是循序渐进的。刚开始，他一听响就冲到底。后来才发现，百米不是这么跑的，它真的需要智慧，需要经历听、加速、途中跑、控制等阶段，做好每个环节，了解如何去控制。训练中反复强化，形成肌肉记忆。他希望通过自己做的事，告诉家什么是百米，它在世界上是一个什么样的存在。

“曾经很多次，我想过跑完这次就不练了，但每次跑完获得的成就感、荣誉感，让我一直坚持下来。慢慢你会发现，你真的喜爱它，又把它变成事业。我这一辈子就是为体育服务就行了，做好自己的体育就够了，不用三心二意。”苏炳添说。南方日报记者 彭博

标签：苏炳添 短跑 运会 陈冠锋